Отвлекающая увлеченность

Замечаю за собой эпизодические приступы увлеченности. В целом увлеченность это хорошо. Но часто, увлеченность длится недолго, а после нее наступает опустошение.

Наверное, резкие приливы увлеченности - это защитная реакция организма. Так он отвлекается от того, что дейстительно стоит внимания. Но по каким-то причинам я это прокрастинирую.

Думаю, стоит отслеживать такие приступы и задумываться об их первопричинах. Думаю в этом должна хорошо помогать медитация.